期刊论文

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教师

1674-120X

2011

5

85-86

10.3969/j.issn.1674-120X.2011.05.059

本校为第一机构

本文分析了中医药高校学生运动员应该认识的几个问题,从学生身体素质的训练进行分析,介绍了柔韧性素质训练、平衡素质训练、力量素质训练的手段及方法。分析认为,学生有了良好厚实的身体素质基础后,就可以开始学习套路和动作,要重视训练后的放松活动、心理素质的训练、学生太极拳训练以及常见问题的处理方式。作者认为,付出与回报同步,学生的健康成长就是教育者的收获与快乐。