晨起对镜观舌自辨体质健康(二)

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成果类型：

期刊论文

作者：

赵非一;俞文武;赵新广

作者机构：

不详

浙江中医药大学附属第二人民医院脾胃病科

湖南中医药大学中医诊断研究所

湖南中医药大学中医诊断研究所中医内科

语种：

中文

关键词：

舌苔厚腻;裂纹舌;舌体胖大;体质状态;齿痕舌;萎缩性胃炎;气虚型;痰湿型

期刊：

食品与生活

ISSN：

1004-5473

年：

2019

期：

页码：

68-69

DOI：

10.3969/j.issn.1004-5473.2019.04.036

机构署名：

本校为其他机构

院系归属：

中医诊断研究所

摘要：

常见舌象对应体质"面面观" "通过看舌头辨别体质时,就像看人的相貌一样,要先看胖瘦,不胖不瘦的舌头才是好舌头.如果舌头偏胖,舌体两侧就会由于受到牙齿的压迫,留下凹凸不平的牙印."俞文武副教授介绍说,健康人的舌质色泽应该是淡红鲜明,舌体柔软荣润、大小适中,运动灵活自如;舌苔应为薄白一层,白苔嫩而不厚,颗粒分布均匀,干湿适中,不滑不燥,简称为"淡红舌、薄白苔".如果舌头偏胖,说明脾虚湿盛或肠胃不好.此外,还要观察舌体是否有歪斜、舌面是否有裂纹,包括一些舌苔的变化等.

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