春天适度锻炼可有效健壮骨骼

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成果类型：

期刊论文

作者：

阮红良

作者机构：

湖南中医药大学第二附属医院骨伤科

语种：

中文

关键词：

春季;体育锻炼;健壮骨骼;老年人;保健法

期刊：

老年人

ISSN：

1007-2616

年：

2013

期：

页码：

54-55

机构署名：

本校为第一机构

摘要：

绵绵春雨,正是春困时期。就因为这久静少动,不少人肩酸背痛,出现骨科这儿那儿的毛病。那么,春季里,应如何进行骨骼保健?浑身疼痛原来是骨质疏松症80多岁的王娭毑,因不明原因的浑身疼痛前来医院就诊,后确诊为骨质疏松症,经对症治疗后,很快症状缓解出院。骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。发病多缓慢

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