压力性尿失禁是中老年女性常见的疾病,其所导致的以腹压增高而出现尿液不自主流出为特征的病理表现,严重影响患者的生活质量.马王堆导引术作为传统运动疗法的原型,涵盖了后世所有养生功法类型,具有健身气功的本质特征,包含有多种肢体运动和呼吸运动,并以呼吸运动、肢体运动、意念活动相结合来引治疾病,主要通过导引练功进行锻炼和活动,对机体产生平衡阴阳、调和气血、舒筋通络、强壮筋骨的作用.其诸多动作可使盆底肌、腰背肌和腹部肌肉产生自主收缩,增强、恢复盆底周围肌肉肌力,从而改善尿失禁状况.本文就马王堆导引术中的预备式起势、第四式龙登、第七式鸱视和第八式引腰四个动作对压力性尿失禁...
