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烦躁易怒来杯清肝饮
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作者信息
关键词
期刊信息
归属信息
摘要
成果类型:
期刊论文
作者:
孙克伟
作者机构:
湖南中医药大学第一附属医院肝病中心
语种:
中文
关键词:
烦躁易怒;养阴;养肝;过量使用
期刊:
恋爱婚姻家庭(月末)
ISSN:
1003-9244
年:
2020
期:
03
页码:
24-24
机构署名:
本校为第一机构
院系归属:
第一中医临床学院
摘要:
春季饮食提倡多食谷、菽、菜、果等清淡自然的食品,以达到滋肝养阴的效果。肝为"阴脏",喜润喜柔,按中医"体阴而用阳"的道理,养肝一方面需要选用温和补养之品,为人体培植"少火",以维护肝脏的正常生理功能;另一方面,需要注意不要过量使用助火之品,以免"壮火食气"。一般来说"壮火食气"多见于喜欢高盐、高脂、油腻、辛辣、重口味及好饮酒之人。
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