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三九隆冬 护背养阳
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期刊信息
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摘要
成果类型：
期刊论文
作者：
陈其华
作者机构：
湖南中医药大学第一附属医院中医外科
[陈其华] 中医药大学第一附属医院
语种：
中文
关键词：
三九;损伤阳气;养阳;四肢躯干;五脏六腑;冬季养生;阳气不足;自然界
期刊：
保健与生活
ISSN：
1005-5371
年：
2017
期：
12
页码：
23-23
机构署名：
本校为第一机构
院系归属：
第一中医临床学院
摘要：
时值三九隆冬，自然界阳气很弱，寒邪较甚，加之人体阳气闭藏内敛，对机体的温煦也相对较弱，四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭，损伤阳气，因此冬季养生重在温补人体阳气。针对阳气不足的情况，可以用一些简便易行的方法在背部进行治疗和调理，使气血旺盛，人体的阳气自然得到振奋和提升。
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